Alla 9 artiklar i kategorin Förstå alkohol från Unbottle, för dig som vill dricka mindre eller ta en paus.
Vissa artiklar finns än så länge bara på engelska.
9 artiklar
Förstå alkohol6 min läsning
De officiella alkoholråden i USA, Storbritannien, Norge, Sverige, Danmark och Finland, vad som ändrats nyligen och varför WHO säger att ingen mängd är riskfri.
Förstå alkohol6 min läsning
Förstå alkohol5 min läsning
Förstå alkohol5 min läsning
Ett glas är 14 gram alkohol i USA, 8 gram i Storbritannien och cirka 12 gram i Norden. Vad det betyder för öl, vin och sprit, och hur du räknar dina egna glas.
Förstå alkohol3 min read
You don't need a dramatic story for drinking to be worth changing. What gray-area drinking looks like, and why most drinkers live there.
Förstå alkohol4 min read
What alcohol does to dopamine, GABA and your stress system, and why cutting back feels hard at first.
Förstå alkohol4 min read
How urges build, break and lose power over time, and the points where the cycle can be interrupted.
Förstå alkohol3 min read
Fewer people drink than you think, and more are cutting back. How the drinking norm is changing.
Förstå alkohol4 min read
Why the companies selling alcohol also sponsor the advice about drinking it, and how to read that advice.
